Encuentro con tu Alma


Meditación para todas mujeres que viven en una estructura totalmente lineal, de tareas y responsabilidades infinitas. Que en los momentos íntimos o de descanso están totalmente dominadas por la mente y por el juicio negativo sobre quien son. 

En ese Post en el Blog, compartí mi intención de recordarte la importancia de ponerte, sí a ti mismo, en el centro. De preparar un espacio sagrado en tu propia casa, un momento de meditación para mirarte y decirte ¡Yo te respecto, te valoro y eres importante para mí!

Llegó el momento de encontrar con tu Alma. Antes de iniciar esa meditación, me gustaría decirte que ese es un momento sagrado, un reencuentro contigo misma. Por eso, prepárate para realizar esa meditación.

Preparación

Vístete para el encuentro contigo misma, también puedes hacer esa meditación de forma muy natural y confortable. 

Prepara tu espacio de meditación. Vamos necesitar hacer un círculo en el suelo, para eso puedes utilizar sabanas para demarcar el círculo. Si tienes flores, puedes adornar ese momento sagrado. Usa tu creatividad femenina.

Con el material que elegiste, forma un círculo donde quepan dos personas, tú y tu Alma.

Una vez preparado tu espacio de meditación. Siéntate confortablemente o en posición de meditación.

Buen Viaje Meditativo, Namasté _/\_





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